Music With Honey
10 de setembro de 2026
UM DIA ESTIVE... NÃO SIGNIFICA QUE PARA SEMPRE ESTAREI...
5 de setembro de 2026
MENSAGENS DE LUZ... #5
Pratiquem o bem!!!
Deixem a vida fluir…
Deixem o coração amar…
Deixem a paz entrar na vossa vida…
E abram espaço para a felicidade!!!
Não tenham medo de errar.
Não tenham medo de arriscar.
Não tenham receio de dizer não quando esse “não” for necessário para dizerem “sim” a vocês próprios.
Escolham o que vos faz bem.
Escolham quem vos faz bem.
Escolham lugares onde possam ser vocês mesmos, sem precisarem de diminuir a vossa luz para caber na vida de alguém.
E quando se sentirem ignorados…
Quando se sentirem ameaçados…
Quando se sentirem criticados…
Quando alguém vos fizer duvidar do vosso valor…
Olhem para o espelho…
Olhem verdadeiramente para vocês.
E vejam-se completos, únicos, incríveis, fortes, imperfeitos e profundamente humanos.
Não precisam de ser perfeitos para serem extraordinários.
Não precisam da aprovação de todos para reconhecerem o vosso valor.
Não precisam que alguém vos escolha para perceberem que merecem ser escolhidos.
São feitos de matéria e energia.
São feitos de histórias, cicatrizes, sonhos, erros, aprendizagens, amor e esperança.
São imperfeitos… Mas são únicos!!!
E se há uma coisa de que nunca devem duvidar é da vossa essência!!!
Podem até tentar fazer-vos acreditar que não são suficientes…
Mas aquilo que são, aquilo que carregam dentro do coração, aquilo que vos torna únicos… é vosso.
Por isso, hoje…
Digam sim à vida!!!
E, acima de tudo, não tenham medo de ser quem são!!!
Porque a vossa luz não precisa da autorização de ninguém para brilhar!!!
4 de setembro de 2026
MENSAGENS DE LUZ... #4
2 de setembro de 2026
MENSAGENS DE LUZ... #3
Li um texto de Pedro Chagas Freitas e deixo-vos aqui um trecho que achei profundamente interessante:"Estamos doentiamente viciados na ideia de que toda a gente tem de subir, progredir, crescer, melhorar, facturar, conquistar. Andamos todos num elevador doente: continuamos a subir sem sabermos o que existe no andar de cima. Quando surge alguém que parece não estar tão interessado em subir todos os degraus, ficamos furiosos. É uma pessoa perigosa para nós; faz-nos perguntar: e se não for obrigatório... Mais: eis uma palavra destrutiva para tantos. Mais dinheiro, mais títulos, mais seguidores, mais reconhecimento, mais produtividade, mais património, mais estatuto, mais golos, mais prémios. Mais, mais, sempre mais, estupidamente mais. Mais. E se for mais alegria? E se for mais tempo com os amigos? E se for mais dança, e mais orgasmos, e mais samba, e mais liberdade? E se for mais nada?... Acima da felicidade não conheço nada. A melhor vida não é a que tem os melhores prémios; é a que tem os melhores dias."Acho que vale mesmo a pena parar e reflectir sobre isto...Vivemos demasiado focados na ideia de que temos sempre de conquistar mais. Mais dinheiro, mais estatuto, mais reconhecimento, mais coisas, mais sucesso... como se a nossa evolução tivesse obrigatoriamente de ser medida por aquilo que conseguimos acumular, mostrar ou alcançar.Mas e se não tiver de ser assim?E se os nossos maiores ganhos não forem materiais? E se as nossas maiores vitórias forem aquelas que ninguém vê, mas que sentimos profundamente dentro de nós?Porque de que nos vale sermos promovidos, recebermos um carro novo da empresa ou aumentarmos significativamente o nosso salário, se não temos com quem partilhar essa alegria? De que nos vale conquistar tudo aquilo que nos disseram que deveríamos querer, se continuamos frustrados, infelizes e vazios todos os dias no lugar onde passamos grande parte da nossa vida?De que nos vale receber rosas do nosso companheiro, se quando acorda ao nosso lado não nos diz bom dia, não nos olha com carinho, não nos abraça ou não nos faz sentir verdadeiramente amados?
Não sou hipócrita.O material é preciso.
O dinheiro é necessário.
Ter estabilidade, conforto e poder concretizar sonhos também faz parte da vida.Mas não pode sobrepor-se ao que é verdadeiramente essencial.Não pode substituir afecto.
Não pode comprar paz.
Não pode criar ligação.
Não pode preencher sozinho aquilo que nos falta na alma.
Não nos percamos no caminho enquanto tentamos chegar a algum lugar.Talvez, afinal, o nosso "mais" precise de ser outro:Mais alegria!!!
Mais tempo com a família e com os amigos!!!
Mais conversas que nos fazem bem!!!
Mais abraços!!!
Mais gargalhadas!!!
Mais dança!!!
Mais orgasmos!!!
Mais samba!!!
Mais liberdade!!! E, se não for nada disto, que seja simplesmente aquilo que traz um sorriso ao rosto!!!
Que nos aquece o coração!!! Que nos deixa a alma em paz!!! Que nos faz acordar com vontade de viver e de agradecer por estarmos aqui!!! Porque talvez a verdadeira riqueza não esteja em ter mais... Está em em viver melhor!!! E, no fim, talvez a melhor vida não seja mesmo aquela que tem mais conquistas... Mas aquela que tem mais dias felizes!!!
Não sou hipócrita.
O dinheiro é necessário.
Ter estabilidade, conforto e poder concretizar sonhos também faz parte da vida.
Não pode comprar paz.
Não pode criar ligação.
Não pode preencher sozinho aquilo que nos falta na alma.
Não nos percamos no caminho enquanto tentamos chegar a algum lugar.
Mais tempo com a família e com os amigos!!!
Mais conversas que nos fazem bem!!!
Mais abraços!!!
Mais gargalhadas!!!
Mais dança!!!
Mais orgasmos!!!
Mais samba!!!
Mais liberdade!!!
Que nos aquece o coração!!! Que nos deixa a alma em paz!!! Que nos faz acordar com vontade de viver e de agradecer por estarmos aqui!!!
1 de setembro de 2026
MENSAGENS DE LUZ... #2
O meu Agosto terminou com o início de ciclos a serem encerrados, com novos recomeços e com a tentativa, cada vez mais consciente, de deixar para trás aquilo que não me pertence… de não continuar a carregar pesos que não são meus!!!
Só de pensar nisso já sinto um certo alívio…
E espero que, quando tudo se concretizar, esse alívio se transforme em algo ainda maior: paz na alma, calma no coração e a certeza de que estou exactamente onde devo estar...
Que, desse lado, também consigam fechar os ciclos que precisam de ser fechados.
Que consigam libertar o que já não vos faz bem, reencontrarem-se convosco mesmos e perceberem, com serenidade, qual o caminho certo a percorrer!!!
Nesta estrada longa que é a vida, com enormes subidas, curvas inesperadas e tantos percalços pelo caminho, que sejamos capazes de responder às vicissitudes com positividade, amor e muita tranquilidade!!!
Que saibamos ser nós mesmos, sempre.
Que aceitemos as nossas falhas e os nossos erros como parte inevitável do percurso, porque também é através deles que aprendemos, crescemos e nos tornamos quem somos!!!
Hoje peço apenas coragem para continuar, foco para não desistir e muitos sorrisos para nos lembrarem de que a vida é bonita… e que deve ser vivida hoje, não amanhã.
Porque hoje estamos vivos.
Hoje o nosso coração bate.
E hoje… hoje é hoje!!!
Não esperemos pelo amanhã para sermos felizes.
Não deixemos a vida em pausa à espera de um momento perfeito que talvez nunca chegue...
Sejamos gratos.
Cumpramos o nosso dever para connosco mesmos.
Cuidemos de nós e sigamos em frente com amor, coragem e força!!!
Porque, por mais sinuoso que seja o caminho, tudo acaba por encontrar o seu lugar.
E aquilo que hoje parece confuso, pesado ou difícil… um dia pode simplesmente encaixar-se e tornar-se leve, simples e tranquilo.
Que Setembro nos traga isso: encerramentos que libertam, recomeços que nos renovam e a serenidade necessária para confiar no caminho.
28 de agosto de 2026
MENSAGENS DE LUZ... #1
Talvez, por vezes, baste confiar...
Então já valeu a pena escrever!!!
E a nossa não precisa de diminuir para que alguém possa brilhar!!!
23 de janeiro de 2025
A VIDA... GIRA, GIRA, GIRA...
A vida gira, gira, gira!!!
E, às vezes, a tontura que provoca faz-nos cair, mergulhar no frio da nossa fragilidade!!!
A queda é dura, cruel e impiedosa…
E ali ficamos, imóveis, prostrados, sem força ou vontade de nos erguer, como se ali... fosse o nosso destino final!!!
A vida gira, gira, gira!!!
E no meio desse redemoinho, surge um motivo escondido, uma centelha abafada pela dor…
E encontramos a vontade de nos levantar e tentar!!!
Ainda que seja apenas para fugir ao gélido sentimento que nos envolve.
Voltamos…
Uma lufada de ar renova os sentimentos, os desejos, a esperança!!!
A vida gira, gira, gira!!!
Mas desta vez, a sacudidela já não nos surpreende!!!
Estamos preparados!!!
Pode quebrar-nos, mas não nos destrói!!!
Arrasta-nos, mas não nos vence!!!
Resistimos, lutamos, e percebemos que a força da vida só é tão grande quanto a força que temos para enfrentá-la!!!
E assim nos erguemos, orgulhosos, compreendendo o porquê da queda e o valor de cada passo ao nos levantarmos!!!
Nada é por acaso!!!
A vida gira, gira, gira…
E volta a girar!!!
Mas desta vez, não nos derruba!!!
Estamos fortes!!!
Ficamos cá em cima, firmes, observando o turbilhão da vida lá embaixo… e sorrimos!!!
Na certeza de que fomos feitos para ser felizes!!!
Sem que importe o caminho que nos leva até lá!!!
Nada se perde!!!
Das pedras que recolhemos, das tempestades que enfrentamos...
Tudo nos conduz, com sabedoria, ao lugar certo!!!
Ao sítio onde vamos ser FELIZES!!!
15 de janeiro de 2025
O MEU TUDO... E MUITO MAIS...
Que palavra nenhuma descreve com a devida verdade o que é!!!
É o meu tudo e muito mais!!!
13 de janeiro de 2025
SECOND ROUND OF… NO SMOKING...
10 de janeiro de 2025
UMA IMAGEM... VALE MAIS QUE 1000 PALAVRAS... #19
Não dá para ficar indiferente!!!
Estas imagens passaram por mim ontem numa qualquer rede social... e pensei de imediato:
´´Tenho que fazer um post de UMA IMAGEM... VALE MAIS QUE 1000 PALAVRAS...´´%2008.48.51_32ffebc2.jpg)
17 de outubro de 2022
TENHO EM MIM... TODOS OS SONHOS DO MUNDO...
6 de setembro de 2018
O TEU MUNDO... O MEU MUNDO...
23 de agosto de 2018
OU GANHAS... OU APRENDES...
E quando as adversidades atrapalham os nossos planos, e nos fazem seguir por outros caminhos, achamos sempre que perdemos aquela oportunidade!!!
Mas não... ganhamos outra!!!
Outra oportunidade de fazer o que quer que seja com mais consciência, mais conhecimento, mais discernimento!!!
Outra oportunidade de fazer uma coisa melhor do que o que tínhamos previsto!!!
Essa sensação de perda só depende de nós!!!
Nos desníveis... nas curvas da vida... no tanto que nos queixamos... estão as coisas belas que nos fazem sorrir e sentir que vale a pena tentar mesmo às vezes não conseguindo!!!
Porque quando não conseguimos fazer isto ou aquilo... de facto estamos a aprender a fazê-lo de outra forma!!!
Nunca perdes!!!
6 de abril de 2018
NÃO ADORMEÇAS...
A verdade é que não podemos estar eternamente à espera de regressos, de quereres, de vontades que nem sabemos se existem!!!
Essa luz que te parece ser a luz do que buscas, é apenas a ilusão do que gostarias que fosse… porque no nevoeiro ninguém enxerga direito!!!
Não te deixes ficar parado na berma do que sabes que não tem retorno, que não tem solução!!!
Corre atrás do que te faz sorrir, do que te dá luz, do que te ilumina!!!
1 de setembro de 2017
LOUCA SIM... MAS A SORRIR...
17 de agosto de 2017
A VIDA CORRE... O MUNDO GIRA...
As minhas borboletas!!!
No coração!!!
19 de agosto de 2016
COISAS QUE ME INSPIRAM... #19
20 de junho de 2016
E... ESTOU DE REGRESSO...
8 de março de 2016
O MEU DIA... O TEU DIA... O NOSSO DIA...DA MULHER...
UMA IMAGEM... VALE MAIS QUE 1000 PALAVRAS... #18
Simplesmente... Fantástico!!!





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